Разработка кистей рук - Упражнения после перелома руки: восстановим подвижность (фото). Упражнения для разработки руки после перелома лучевой кости (видео)

Упражнения для разработки кисти руки после перелома — это комплекс подобранных методик, включающих физические нагрузки, массажи использование специальных предметов. Перед тем как приступить к реабилитации, пациент должен пройти курс лечения консервативного или оперативного. На поврежденный участок накладывается фиксирующая гипсовая повязка, при необходимости выполняется репозиция костных отломков.

Сама кисть обладает достаточно сложной анатомической конструкцией и включает в себя 27 различных отделов. Наиболее часто травмируется ладьевидный и полулунный участок. Повреждения возникают в результате падений, ударов или влияния тяжелых предметов на конечность.

В результате полного обездвиживания кости во время лечения, возникает частичная атрофия, а значит, следует восстановить мышечный тонус.

Упражнения для разработки кисти руки после перелома

Далее приведен подробный инструктаж о том, как разрабатывать кисть после перелома. Восстановление после перелома кисти руки улучшает кровоток в данной области, нормализует состояние связок, сухожилий и нейронных связей.

Сам процесс реабилитации достаточно длительный и требует всех предписаний врача, а также беспрерывного соблюдения выбранной специалистом программы. В конечном итоге, пациент должен добиться полного устранения отечности, воспаления и восстановления было функционала руки. Даже во время того, как на руке находится гипс, старайтесь двигать пальцами, если это позволяет повязка. Подводите большой палец к указательному и мизинцу, затем ко всем другим фалангам. Загибайте и разгибайте все возможные суставы, если они не зафиксированы и это не вызывает болевых ощущений.

Разработка конечности дополняется физиотерапевтическими процедурами особенно необходимо при переломах со смещениемпоскольку без них реабилитация после перелома считается не полной. Пациенту назначается курс ультрафиолетового облучения, а также электрофорез и лазерная терапия. Основные методики для реабилитации: О каждой более детальней:. Комплексное восстановление предопределяет обогащение организма витаминами и всеми необходимыми микроэлементами.

Если человек, разрабатывающий конечность не будет питаться правильно, любые упражнения будут неэффективны. Употребляйте побольше молочных продуктов творог, молоко, сырпейте соки, добавьте в рацион вареные яйца и рыбу.

Обеспечьте организм кальцием, белком и витамином В крупы, бобовые, рыбий жир. Исключите жаренную и жирную пищу, продукты, перенасыщенные канцерогенами, газированные напитки.

Принимайте кальцийсодержащие препараты, гематоген и витамины. Укрепить суставы помогут регулярные физические нагрузки. Постепенно увеличивайте количество повторений и величину веса. Не перенапрягайтесь, прислушивайтесь к рекомендациям опытных специалистов в своей области.

Не переохлаждайте пояс верхних конечностей, избегайте резких движений и ударов о твердую поверхность особенно, если у вас ранее был перелом со смещением. Ру Все про травмы их лечение. Травмы Переломы Ушибы Вывихи Растяжения Ожоги. Разработка кисти руки после перелома. Содержание Реабилитация Этапы ЛФК Диета Профилактика. Вам так же может быть интересно.

Как разработать кисть после перелома

Последствия перелома шеи, его симптомы и лечение. Какие капли капать при травме.

Упражнения для разработки кисти руки после перелома. Реабилитация после перелома

Как лечить перелом таранной кости. Что такое закрытый перелом, его признаки и методы лечение. Можно ли прокалывать волдырь от ожога? Добавить комментарий Отменить ответ.

Последствия перелома теменной кости у ребенка. Восстановление зуба после перелома. Как и чем лечить ожоги на лице. Препараты с кальцием при переломах костей.



Коментарии:

Снять болевые ощущения поможет теплая ванна.